المداخل

الهندباء مع السلمون

الهندباء مع السلمون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

متوازنة تمامًا ، وصفة السلمون الهندباء هذه بداية سهلة ولذيذة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 4 نبات الهندباء
  • 1 ليمون
  • 20 جرام زبدة نصف مملحة
  • 1 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من السكر البني
  • 20 سنتيلتر من الكريمة السائلة
  • رشة فلفل إسبليت
  • 4 شرائح سلمون مدخن
  • ملح ، فلفل مطحون طازج

اقرأ أيضًا: الفوائد الصحية وفضائل الهندباء

الهندباء مع السلمون

- قم بإزالة اللب والأوراق الأولى من الهندباء. اغسلهم بالليمون. اقطعها من المنتصف بالطول.

- اطبخيهم في مقلاة مع زبدة شبه مملحة. رشي السكر البني ، غطيها واطبخي على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة (اقلبها في منتصف الطريق خلال الطهي). دعهم يبردوا (حوالي 30 دقيقة) واعصرهم لاستخراج أكبر قدر ممكن من الماء.

- في وعاء السلطة ، حضري صلصة الكريمة: رتب الملح ، أضيفي الكريمة السائلة والفلفل والفلفل الحار ، اخلطي جيداً وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.

- نلف الإنديز في شرائح السلمون. رتبيها في أطباق صغيرة وقدميها مع صلصة الكريمة.

اكتشف المزيد حول الهندباء

الهندباء: تسمى أيضًا الهندباء الهندية أو witloof (في بلجيكا) ، وُلدت هذه الخضار الشتوية في الأربعينيات من القرن الماضي في الحديقة النباتية في بروكسل. كان البستاني الرئيسي ، فرانسيسكوس بريزييه ، هو الذي أنجب النوع الأول من خلال إجبار الهندباء البرية ، مستوحى من الاكتشاف غير المتوقع لمزارع أخفى محصوله في قبو منزله وغطاه. من الأرض (لتجنب الضرائب!). بفضل الرطوبة والحرارة والظلام في هذا القبو ، نمت أوراق بيضاء على نباتات الهندباء: ولدت الهندباء!

اقرأ أيضًا: زراعة الهندباء جيدًا

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: C. Herlédan


فيديو: الهندباء فعالة في علاج عدد من الاورام (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Gershom

    انا اعتقد انها فكرة جيدة. أنا أتفق معك.

  2. Aethelfrith

    من الأسهل أن تضرب رأسك بالحائط بدلاً من تنفيذ كل هذا في شكله الطبيعي

  3. Moogukus

    أعتذر عن التدخل ... أنا هنا مؤخرًا. لكن هذا الموضوع قريب جدًا مني. يمكنني المساعدة في الإجابة.

  4. Kadison

    أنا أعرف قرار آخر

  5. Vudolmaran

    من الأسهل أن تضرب رأسك بالحائط بدلاً من تنفيذ كل هذا في شكله الطبيعي

  6. Taugar

    وأنا أتفق تماما معك. هذه فكرة جيدة. أنا أدعمك.

  7. Travion

    أهنئ الجواب الممتاز.

  8. Dainris

    أنا لا أفهم حقًا ماذا يعني ذلك؟



اكتب رسالة