الدعم

هريس الجزر الأبيض: ناعم ولذيذ

هريس الجزر الأبيض: ناعم ولذيذ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك وصفة لذيذة للخضروات المهروسة والجزر الأبيض والبطاطا ، وهي واحدة من أكثر الوصفات شيوعًا والتي عادت إلى الأناقة.

مكونات لـ 4/6 أشخاص:

  • الجزر الأبيض
  • 1 كجمبطاطس
  • 1 فصثوم
  • 1 بصلة
  • 15 سنتيلتر من الكريمة الطازجة
  • 25 سنتيلتر من الحليب
  • 25 جرام زبدة
  • ملح فلفل

الصحة: ​​فوائد وفضائل الجزر الأبيض

وصفة هريس الجزر الأبيض

هريس الجزر الأبيض هو بديل أصلي ولذيذ للبطاطا المهروسة التقليدية.

لكن حذار ، الجزر الأبيض يحتوي على دهون واضحة جدًا ومن الضروري مزجه مع خضروات أخرى ، هنا مع البطاطس.

تحتاج حوالي ربع الجزر الأبيض لكل 3/4 حبة بطاطس.

  • ابدأ بتقشير ثم نظف الجزر الأبيض والبطاطس
  • نقطع الخضار إلى قطع
  • افرم البصل
  • اسحق الثوم
  • في قدر كبيرة نذوب الزبدة ثم نحمر كل الجزر الأبيض لبضع لحظات
  • يُغطّى بالحليب ثم يُترك لينضج لمدة 5 دقائق
  • نضيف قطع البطاطس ونطهى لمدة 20 دقيقة أخرى
  • سحق بضغطة هريس (تجنب الخلاط لأن قوام هريس الجزر الأبيض مهم)
  • أضف الكريمة الحامضة
  • يمكنك إضافة القليل من الحليب إذا لزم الأمر لجعل الهريس أكثر نعومة

يمكنك تقديم هذا المهروس الجيد مع الدواجن أو اللعبة أو قطعة جيدة من اللحم ...

شهية طيبة !

الصحة: ​​فوائد وفضائل الجزر الأبيض


فيديو: عش البلبل السوري بنكهة تنافس الجاهز وطريقة سهلة,عش البلبل,عجينة مورقة,عجينة مسحبة (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Nahn

    لا يمكنني المشاركة في المناقشة الآن - أنا مشغول جدًا. سأعود - سأعرب بالتأكيد عن رأيي.

  2. Febar

    رائع ، الفكر المضحك للغاية

  3. Stamford

    أعتذر، لكنها لا تقترب مني. There are other variants?

  4. Kamaal

    هذا الوضع مألوف بالنسبة لي. جاهز للمساعدة.



اكتب رسالة