
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا يقتصر الأمر على كاسوليت من جنوب غرب موطنها الأصلي.
خفيفة الوزن وغنية بالبروتين ، يمكن تكييف حبوب Tarbes بألف طريقة. استفد من عيد الفصح لوضعه في القائمة!
تمت زراعته عند سفح جبال البيرينيه ، في مواجهة Pic du Midi ، في Bigorre terroir ، اختفت فول طربيه تقريبًا ، وتم القضاء عليها من خلال الزراعة المكثفة للذرة ، منذ عام 1950. ولكن في الثمانينيات ، قام بعض المزارعين بمغامرة إعادة تقديم ثقافتها ، ثم إنشاء الرابطة المهنية لفول طربيه (AIHT) لضمان الترويج لها.
اليوم ، 66 منتجًا يزرعون هذه الحبة على مساحة 189 هكتارًا ، مع احترام معايير Label Rouge ومواصفات المؤشر الجغرافي المحمي (PGI).
كل عام ، يتم حصاد حوالي 170 طنًا من الفول المجفف يدويًا ، باستخدام الطريقة التقليدية ، حتى لا تتلف النبات.
فول طربيس: مليء بالصفات
تذوب في الفم ، تطهى حبوب الطربس بسرعة ، لا تنفجر أثناء الطهي ولا تسحق على الطبق.
يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون (2٪ فقط من الدهون) وغني بالألياف والبروتين ، فهو خفيف - 168 سعرة حرارية لكل 100 غرام - وأكثر قابلية للهضم من الفاصوليا الأخرى
يتم طهي فول طربيس تقليديًا في الزبدة (شوربة باللحم والخضروات) أو في كاسوليت ، وهي أيضًا لذيذة ساخنة أو باردة ، في السلطة ، أو الموس ، أو الحساء ، أو الفلافل ... أو لمرافقة لحم عيد الفصح التقليدي!
فول طربيه مطبوخ في دهن الاوز
أناالمكونات لـ 4 أشخاص:
- 280 جرام فول طربيس مجفف ،
- 1.5 ملعقة كبيرة. من دهن الأوز ،
- 1 بصلة ،
- 1 رأس ثوم ،
- 1 باقة القرني (بقدونس ، زعتر ، نعناع ، ورق الغار) ، ملح.
في اليوم السابق ، نقع الفاصوليا الجافة في الكثير من الماء طوال الليل.
في اليوم التالي ، ضعي الفاصوليا في قدر كبير من الماء واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق.
تذوب البصل في دهن الاوز.
- نضيف الفاصوليا المسلوقة مع الثوم والبقدونس.
- رطب بخليط من النعناع والزعتر وورق الغار.
اتركيه للطهي لمدة ساعة. ملح في منتصف الطهي.
الاعتمادات المرئية: © P. Boillaud