
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك زواجًا سعيدًا بين البر والبحر مع وصفة اللحم البقري اللذيذة.
المكونات لـ 4 أشخاص:
- 4 شرائح لحم بقري (160 إلى 180 جرام لكل منها)
- 12 محار مقعر
- 70 جرام زبدة
- 3 كراث
- 10 سنتيلتر من فيرماوث (أو نويلي برات)
- 1 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ليمون
- 1 ملعقة كبيرة. حساء الزيت
- ملح فلفل
إلغاء فيليه لحم البقر
- افتح المحار. استخرج اللحم. صفي الماء من كل محار وصبه في قدر. يُغلى هذا الماء ، ويُسلق المحار لمدة 20 إلى 30 ثانية. قم بإزالتها واحتفظ بالماء.
- يقشر ويغسل ويقطع الكراث.
- في قدر ، ذوبي 10 جرام من الزبدة ، ضعيها وعرقي الكراث المفروم لمدة 3 دقائق.
اسكب الفيرموث وصلصة الصويا وماء المحار. قلل ، أضف بضع قطرات من الليمون واخفق الصلصة مع 30 جم من الزبدة. ابق دافىء.
- يقطع 8 محار مسلوق بشكل تقريبي بالسكين (احتفظ بال 4 أخرى كاملة) ، أضفهم إلى الصلصة.
- ضعي 30 جم من الزبدة والزيت في مقلاة ، وحمّسي شرائح الفيليه واطهيها إلى درجة النضج المرغوبة.
- توضع الفيليه المغطاة بالصلصة على أطباق ساخنة يعلوها محار مسلوق.
الشيف BBA
يمكنك إرفاق هذا الطبق بالخضروات الصغيرة (قمم القرنبيط ، والجزر ، والكراث الحلو ...) أو الهريس
البطاطس.
كلمات من المطبخ
اخفقي في الزبدة : تضاف الزبدة شديدة البرودة في قطع صغيرة للحصول على صلصة ناعمة.
تقليص : يتبخر السائل لتركيز نكهة الطعام عن طريق وضعه في الغليان.
عرق : إزالة ماء الغطاء النباتي عن الخضار بتسخينه بلطف دون تلوينه بمادة دهنية لتركيز النكهات
الوصفة: T. Bryone ، الصورة: C. Herlédan